INFLUENSA-VACCIN


Just nu är det slut på vaccin i hela Europa och även hos oss på Örestadskliniken.

 
VACCINATIONSMOTTAGNING

Fr.o.m. v. 35 har vi öppen vaccinationsmottagning (utan tidsbokning) varje tisdag kl. 13-15 samt fredagar jämna veckor kl. 8-10.
Vi erbjuder ett begränsat utbud av de vanligaste vaccinerna.

 

Minikurser i Mindfulness på Örestadskliniken, hösten 2018

Fredagar klockan 15.45 till 17.00.

Kurs 1: Introduktion till mindfulness-medvetenhet om andning.
Kursdatum: ÅTERKOMMER MED NYA DATUM

Kurs 2: Hantera stress med mindfulness.
Kursdatum: ÅTERKOMMER MED NYA DATUM

Kurs 3: Hantera självkritik med själv-medkänsla.
Kursdatum: 7/12

Kursöversikt - Inledning med meditation - Gemensamma övningar - Diskussion utifrån eget intresse - En kort föreläsning på veckans tema
Kurserna leds av leg. psykolog Erik Wallmark.
Max. antal deltagare per grupp är 18 personer.
Kursen kostar 200 kr/tillfälle och anmälan är bindande (högkostnadskort gäller).
Kurserna hålls i gruppträningssalen på Örestadsklinikens gym Win. Incheckning i receptionen på Eddagatan 4 senast kl 15.30.
För mer information: www.orestadskliniken.comFör anmälan: maila Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.Ange ditt personnummer och mobilnummer i mailet så tar vi kontakt med dig.  

 

Gruppföreläsning om ångest

Alla som, av olika anledningar, känner ett intresse av att lära sig mer kring ångest är välkomna att anmäla sig till dessa.

Grupperna hålls varannan fredag (med start 21 september), jämna veckor, mellan 15.00-16.00.

Föreläsningen kostar som ett vanligt besök. Högkostnadskort gäller.

Under dessa tillfällen kommer vi att informera kring ångestens natur, symptom, tankar och känslors betydelse samt vad man själv kan göra för att hantera sin ångest.
Föreläsningen kommer att hållas av legitimerade psykologer.
Max 12 deltagare per grupp. Både patienter och anhöriga är välkomna.

Välkomna att anmäla er i receptionen eller per mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Gruppföreläsning om depression

Alla som av olika anledningar vill lära sig mer detta vanliga tillstånd är välkomna att anmäla sig.

Grupperna hålls varannan fredag (med start fredag 14 september), udda veckor, mellan kl. 15.00-16.00.

För att skänka förståelse kring depression som tillstånd ges information om vanliga symptom, orsaker, och tankar samt känslor. Vid dessa tillfällen kommer även behandlingsalternativ och självhjälp att tas upp.

Max 12 deltagare per grupp. Både patienter och anhöriga är välkomna.

Föreläsningen kostar som ett vanligt besök. Högkostnadskort gäller.

Välkomna att anmäla er i receptionen eller per mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Gruppföreläsning om sömn och sömnstörningar

Sömnen och dess relation till psykisk hälsa är på agendan vid dessa gruppföreläsningar.
Utöver det kommer fokus att läggas vid sömnhygien och vad du kan göra själv för att förbättra din sömn.
Alla som av olika anledningar vill lära sig mer, är välkomna att anmäla sig.

Grupperna kommer att hållas en gång per månad, på tisdagsmorgnar mellan 08.00-09.00.

Max 12 deltagare per grupp.

Välkomna att anmäla er i receptionen eller per mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Utbildning i HLR (Hjärt Lung Räddning)

Vi erbjuder utbildning i Hjärt- och lungräddning för barn 0 år - puberteten samt handgrepp vid luftvägsstopp (när barnet sätter något i halsen).

Ett utbildningstillfälle är 2.5 timmar inkl. fikapaus, pris 200 kr/person alt. 300 kr/föräldrapar.

Anmälan sker via telefon till Hanna på tel. 040-37 17 68 eller via mail till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

VI ÅTERKOMMER MED NYA DATUM!

Max 10 deltagare per tillfälle.

Välkomna med er anmälan!